有個週日早上，和朋友打完籃球才發現小指的最後一截伸不直，後來看醫生診斷是小指末端的伸指肌腱斷裂，到現在二個月已接近復原了，做個記錄給遇到相同狀況的人參考。
打球的時候只感覺好像"ㄊㄨˋ"到球，以為是輕微的吃蘿蔔乾，沒什麼痛所以沒太在意。打完球才發現，怎麼小指頭最後一截呈90度彎曲，伸不直。把它推直，可以彎，就是沒辦法自己伸直，不過都幾乎不覺得痛。
當下猜是筋還是韌帶斷了，很怕需要動手術或是有什麼後遺症，不知道需不需要趕快去急診？最後綜合朋友和網友的經驗，好像沒有急迫性，決定隔天星期一再去骨科門診看就好。而且大醫院骨科看診常要等個大半天，照X光又要另排時間等很久，所以還是找間有評價和規模的骨科診所看好了。就在網路上找到復興南路近仁愛路口的骨科診所。
一早到骨科診所，醫生聽了我的描述看了一眼，說是肌腱斷了，安排去照X光(真的是看一眼，然後都盯著螢幕打字。這樣反而讓我有點放心，小case嘛，醫生連看都不太需要看) 。照完X光回到診間，醫生看片子說只有一點點的骨頭有裂開，固定六週讓肌腱長回去就好，不用手術。 (X光片怎麼看就只有骨頭，韌帶斷得怎麼樣是不是只有靠醫生的經驗判斷？)
醫生固定好的手指，因為包了鋁板看起來很有事的樣子。他說有兩個重點：
1. 手指頭要露出指板外。(不知道是不是要看血液有沒有流通，這個沒明說。)
2. 需保持反向彎曲。醫生說如果固定直的，以後因為韌帶有彈性，手指會拉回一點角度就沒辦法完會直。所以固定時要反翹固定。
之後每週都去回診一次，大概就是看一下，然後把膠帶換新。醫生會問是不是還不錯，我一頭霧水，不知道指的是什麼東西還不錯，又不能動動看，怎麼知道復原得怎麼樣。後來直接問才知道，醫生重點都放在 看~起~來~有~沒~有~直~。從沒問會不會痛，或摸摸看復原得怎麼樣。
終於一個半月後再去回診，醫生說不用再固定了。………改戴指套。（啥！還要再戴指套！我以為好不容易可以開始打球了。） 醫生說讓肌腱長好一點比較好。看在醫生好像很滿意我的手指的直度，還是乖乖去試指套大小。後來發現有戴指套還是比較保險，因為拿掉指板後，手指硬綁綁的還不能彎，沒有了指皮支撐，做事時不小心撞到會痛。
對於後續怎麼復健，醫生都沒有說什麼。我自己常常在不痛的程度內練習握拳和彎手指。過一週大概可以彎到45度，二週後還不到90度，但握拳差不多可以正常握後起來了。倒是角度真的有回來一點，沒有那麼挺直了。
心得：
1. 如果只是伸不直，跟我一樣不會痛，沒有腫或變形，不用急，門診可處理。
2. 要去看醫生，照過X光才知道骨頭有沒有裂，還是只有肌腱斷了。
3. 也還好看了醫生，才知道原來固定時要後翹固定。一開始看網路資訊，以想過只要用冰棒的棒子固定直就可以了。
5.去看診的間隔中蹦帶會鬆，我自己有加或換外側蹦帶以維持彎度。
4. 手指六週沒動，整個變成硬梆梆是正常的，慢慢動它就會回復。
2017/5/14 更新 一年後現狀
跟據網友回應的狀況，我想手指的固定有他的眉角，難怪當初回診醫生重點是“有沒有直”。如果有人是住台北遇到一樣的問題，或許可找我那位醫生試試看。
2017/8/5 增加照片
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